NASZ BLOG

Nasze pierwsze spotkanie zawsze rozpoczyna się od rozmowy. Trener przeprowadza z ćwiczącymi wywiad medyczny, aby sprawdzić czy nie ma żadnych przeciwskazań. Następnie określa cele do których będziemy dążyć. W kolejnym etapie trener zaprosi Cię na sale treningową, wręczy specjalny strój do ćwiczeń oraz przeprowadzi z Tobą analizę składu Twojego ciała z dokładnym omówieniem. Później pozostaje Ci już tylko wskoczyć w kamizelkę i zacząć swoją pierwszą przygodę z elektrostymulacją!